Koprol viert een feestje. We bestaan 25 jaar! Een periode waarin we als organisatie zijn gegroeid, maar die groei is nog niets vergeleken bij die van onze sporters. Plezier hebben met elkaar, het beste uit jezelf halen en altijd uitgaan van wat wél kan in plaats van wat niet meer gaat... het zijn de dingen die sporten bij Koprol zo fijn maken. Dat gevoel willen we met iedereen delen, en dat gaan we doen met een open sportweek. Een week lang proeven van het sportaanbod van Koprol!
Dit zijn de data en locaties waarop de deelnemende sportactiviteiten plaatsvinden:
| Dag | Tijd | Locatie | Activiteit |
|---|---|---|---|
| Zaterdag 3 juni | 10.30 - 12.00 uur | Gymzaal Maartenschool | Jongeren rolstoelsport |
| Zaterdag 3 juni | 11.00 - 12.30 uur | De Slenk (Groesbeek - De Horst) | Rolstoeldansen |
| Maandag 5 juni | 10.00 - 11.00 uur | Gymzaal Dukenburg | Meer bewegen voor senioren (niveau 1) |
| Maandag 5 juni | 11.00 - 12.00 uur | Gymzaal Dukenburg | Meer bewegen voor senioren (niveau 2) |
| Maandag 5 juni | 18.00 - 19.00 uur | Sporthal St. Maartenskliniek | Sport en spel (niveau 2) |
| Maandag 5 juni | 19.00 - 20.00 uur | Sporthal St. Maartenskliniek | Sport en spel (niveau 1) |
| Maandag 5 juni | 19.00 - 20.00 uur | Sporthal St. Maartenskliniek | Sport en spel (niveau 3) |
| Maandag 5 juni | 18.00 - 21.00 uur | Fitness St. Maartenskliniek | Fitness |
| Maandag 5 juni | 20.00 - 22.00 uur | Sporthal St. Maartenskliniek | Competitiegroep rolstoelbasketbal |
| Dinsdag 6 juni | 18.30 - 19.30 uur | Sporthal St. Maartenskliniek | Sport en spel (niveau 3) |
| Woensdag 7 juni | 11.00 - 12.00 uur | Gymzaal Uranusstraat | N.E.C. Parateam (Sport en spel) |
| Woensdag 7 juni | 17.00 - 18.30 uur | Sporthal St. Maartenskliniek | Recreatief rolstoelbasketbal |
| Woensdag 7 juni | 18.00 - 19.30 uur | Fitness St. Maartenskliniek | Fitness |
| Woensdag 7 juni | 19.00 - 20.00 uur | Sporthal St. Maartenskliniek | Sport en spel (niveau 2) |
| Woensdag 7 juni | 19.30 - 21.00 uur | ROC Nijmegen | Goalball |
| Woensdag 7 juni | 18.30 - 19.30 uur | Vrijeschool Meander, Celebesstraat | Sport en spel (niveau 3) |
| Woensdag 7 juni | 19.30 - 20.30 uur | Vrijeschool Meander, Celebesstraat | Sport en spel (niveau 2) |
| Vrijdag 9 juni | 12.00 - 13.00 uur | Ark van Oost | Meer bewegen voor senioren (niveau 3) |
| Vrijdag 9 juni | 13.00 - 14.00 uur | Ark van Oost | Meer bewegen voor senioren (niveau 2) |
Meer informatie over de deelnemende sportactiviteiten:
Jongeren rolstoelsport
Wekelijks worden op zaterdag verschillende sporten gedaan waarbij jongeren in rolstoel zich helemaal uit kunnen leven. Denk hierbij aan rolstoelhockey en rolstoelbasketbal. Deze activiteiten vinden plaats in de gymzaal van de Maartensschool in Nijmegen.
Meer bewegen voor senioren
Wekelijks doen senioren mee aan verschillende sportactiviteiten zoals spierversterkende oefeningen, sport en spel en bewegen op muziek, steeds ingedeeld op drie niveaus. Deze activiteiten vinden plaats in de Ark van Oost en de gymzaal in Dukenburg (Zwanenveld) in Nijmegen.
Sport en spel
Wekelijks vinden verschillende sport- en spelvormen plaats in de sporthal van de Sint Maartenskliniek en de Vrijeschool Meander in de Celebesstraat. De spelvormen zullen lopend en licht rennend of soms in een rolstoel worden uitgevoerd. Een andere groep met de naam N.E.C. Parateam is actief in de gymzaal aan de Uranusstraat te Nijmegen. De meeste deelnemers van het Parateam hebben een beenprothese.
Rolstoelbasketbal (competitie en recreatief)
De groep die verschillende recreatieve rolstoelbasketbal oefeningen doet waarbij plezier bovenaan staat, komt wekelijks op woensdag bijeen. De groep die competitie speelt is elke maandag van de partij, in beide gevallen in de sporthal van de Maartenskliniek.
Fitness
Werken aan je persoonlijke doelstellingen om fitter te worden, met behulp van je eigen fitnessdoelstellingen. Alles is mogelijk in de fitnessruimte van de Maartenskliniek.
Goalball
Goalball is een paralympische sport waarbij twee teams van drie spelers met een visuele beperking het tegenover elkaar opnemen en proberen te scoren in een goal van negen meter met een bal waar belletjes in zitten. Kom kijken!
Ik wil meedoen aan een of meerdere activiteiten tijdens de open sportweek. Hoe kan ik me aanmelden?
Tof dat je komt proeven! Stuur uiterlijk 25 mei een e-mail aan Johanneke Lens via
[email protected] en vermeld in de e-mail je naam en aan welke sportactiviteiten met bijbehorende aanvangstijden je wilt meedoen. Dan krijg je zo snel mogelijk een reactie. Bedankt voor je deelname!
