13-08-2025 |
Wist je al dat elke maandagochtend fitness light plaatsvindt in sporthal De Spil in Nijmegen-Noord? Dit was al mogelijk van 11.30 tot 12.30 uur, en vanaf maandag 18 augustus komt daar nog eens de tijd van 10.30 tot 11.30 uur bij.
Fitness light betekent dat je in een circuitvorm op een leuke manier werkt aan je conditie en kracht. Alle oefeningen worden aangepast aan je eigen kunnen. Doe mee!
