Stoelgym is een leuke manier om fit te blijven voor mensen die graag willen bewegen, maar niet lang kunnen staan of op een andere manier beperkt zijn.

Stoelgym is een sport die wordt uitgevoerd terwijl je op een stoel zit. Het bestaat uit een reeks oefeningen die zijn ontworpen om de spieren te versterken, de flexibiliteit te vergroten en de algehele gezondheid te bevorderen. Stoelgym is geschikt voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus en de oefeningen worden aangepast aan hun eigen niveau en kunnen.

Tijden: Elke dinsdagmiddag van 14.00 tot 15.00 uur

Locatie: Tweede Oude Heselaan 386, 6542 VJ Nijmegen

Deelnemersbijdrage: € 203,00 op jaarbasis